夏日炎炎..
吃什麼胃口都不太好...
這時若來個酸酸辣辣的東西..就很開胃了..
越南乾拌米線就很適合...
而且吃起來超級清爽..
也很適合在家自己做哦
越南乾拌米線
1.醬料:
(1)魚露 4大匙
(2)檸檬汁 約1/4顆
(3)糖 約半茶匙
(4)水 依個人口味去加入
(5)大蒜 1顆
(6)去子辣椒 1根
2.越南米線 2人份
3.九層塔(切片) 適量
4.高麗菜 適量
5.豆芽菜 適量
6.紅蘿蔔 少許
7.小黃瓜 適量
8.五花肉 適量
(我只有五花肉,所以用五花肉,也可以用牛肉片或豬肉片)
9.紅蔥頭 少許
10.炒過的花生 少許
作法:
1.米線先用水泡到軟
2.將大蒜切碎,辣椒去子,加入檸檬汁和魚露,並加入開水
(要試味道...因為魚露就像我們的醬油..要試到不要太鹹就好..
但也不能太淡..因為加入米線及青菜中會被稀釋味道..
最好是嚐起來有點鹹..這樣吃起來就會剛好)
3.其他青菜依個人需要準備份量,將所有青菜都切成細條
4.將米線放入滾水中燙熟...五花肉片也放入燙熟...
豆芽菜不敢吃生的也放入燙熟
將米線取出,過冷水降溫
5.依序放入:米線-->九層塔-->高麗菜,接著在表面各區域放入紅蘿蔔
小黃瓜及豆芽菜,最上面灑上紅蔥頭(若有花生也一起放)
6.將醬料淋上即完成
炎炎夏日吃這樣真的很好吃..
而且無油脂..很健康..又很多青菜...
難怪越南美女那麼多..又瘦又漂亮丫...
- Sep 26 Mon 2011 07:55
越南乾拌米線
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