說到秋天的美食,台灣大概就是想到螃蟹了吧
而這次去日本,在吉祥寺吃到了好吃的栗子蛋糕,讓我回味無窮
也讓我想到大家一直忽略的栗子
栗子可以稱做是千果之王,益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋的功效
不過栗子的糖及澱粉很高,一次不要吃太多哦
因為想要吃栗子,所以訂了一些去殼栗子回來(未去皮)
要將栗子去皮也很簡單
將生栗子泡在熱水中約一分
皮就很容易剝下來了!!
買回來的栗子,除了煮栗子醬之外,正好我買了小砂鍋
來試試看好吃的栗子飯,用砂鍋煮栗子飯真的超好吃丫!!
以下食譜是使用砂鍋煮飯,若用電鍋的話水量要去除掉米酒和醬油的量
砂鍋栗子飯(2人份)
1.米 1杯
2.昆布水 1杯
3.米酒 1匙
4.醬油 1.5題
5.栗子 10顆
6.香菇 適量
做法:
1.先將米洗乾淨,泡在水中至少1小時
2.將昆布放入水中煮到起泡備用
3.將栗子切成小塊(因為我一次煮的量不多,整顆栗子煮起來不易鬆軟)
4.將所有材料放入砂鍋中
5.大火煮砂鍋,待滾後轉小火
很多食譜都說小火要煮幾分之類的,我覺的每個人家裡瓦斯火力不同,鍋子也不同
幾分鐘根本一點都不準,最準的就是用鼻子去聞
當聞到開始有焦味時,再多煮1~1分半就離火,蓋上布保溫就好了
煮好的栗子飯,超級香的
飯粒粒分明,栗子又香又好吃
而且底下還有好吃的鍋巴唷
如果想要吃更多鍋巴的人可以再煮到差不多2分
不過這還是要依自己家裡的火力來決定要多煮多久
不管怎樣,煮出來的栗子飯又香又好吃,會讓人不小心吃太多丫
- Dec 01 Tue 2015 10:51
[食譜]砂鍋栗子飯
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