老實說現在外面賣的東西,真的讓人難以相信他是安全的
從之前的塑化劑到現在的餿水油
看來自己做最安全了
沙茶醬雖然這次沒有被毒到,不過誰知道裡面有什麼東西
自己做最簡單了,而且意外的是,材料都不難準備
雖然說正統的沙茶醬要以"扁魚"為主,可是,誰知那是什麼魚,而且還要炸過
不健康,不健康!!用小魚乾來取代比較好!!
炒材料時,若要香就用豬油,我這次是挑戰用橄欖油來做
沙茶醬材料(食譜參考:黑肉仔的天空之城):
1.白芝麻 2大匙
2.蒜茉 2大匙
3.金勾蝦 2大匙
4.小魚干 2大匙
5.油蔥酥 2大匙
6.醬油 1大匙
7.豆鼓 1大匙
8.豆瓣醬 1大匙
9.橄欖油 約4大匙
10.米酒 1大匙
作法:
1.先將蝦米及小魚干切小塊,鍋中倒入油,鍋熱後轉小火,將油蔥酥及大蒜加入爆香
2.加入蝦米,小魚乾及白芝麻拌炒
3.加入醬油,豆鼓及豆瓣醬拌炒,炒約4,5分,香味出來後,淋上米酒再炒到酒味消失即可
4.取出先放涼後,再倒入果汁機將醬汁材料都打碎,裝入消毒過的瓶子就OK啦
放入冰箱保存,只要每次使用用乾淨的湯匙挖取,可以保存一陣子呢!!
自己做的沙茶醬,比較沒有那麼多的油
若習慣上面有一層油的人,在炒時,油就可以增加到6大匙哦
自己炒的沙茶醬
百分百無偷工減料,而且香氣是外面賣的不能比的
因為Justin很怕蝦米味,我在做的時候,又加金勾蝦,又加魚乾
他都會被嚇暈了,但是炒好後卻完全都沒腥味
只有香味,吃起來又好吃,連最怕蝦米的Justin也都吃的很開心丫
加在麵上拌來吃
超好吃丫!!!
另外,油蔥酥最好能自己買紅蔥頭來炸,若沒有辦法
最好也能買能相信店家做的,才不會被被餿了唷~
- Oct 16 Thu 2014 08:29
[食譜]自製沙茶醬
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